一、 保護自己，是第一要務。

盡可能減少出行,降低風險。根據國內成功防疫經驗和醫學行家建議，減少流動是確保安全有效手段。疫情期間應減少外出，不參加聚會、聚餐等群體性活動;避免到封閉、空氣不流通的公共場合和人群集中的場所;牢記防控知識認真做好自我防護。建議按照《海外留學人員新型冠狀肺炎病毒防控指南》，做到勤洗手、勤消毒;減少用手觸碰眼、鼻、嘴等面部器官;咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或手肘遮擋口鼻;外出回家后，及時洗手、洗鼻。與人交往時保持一定的社交距離。保持健康心態，養成良好習慣，加強體育鍛煉，做到勞逸結合，均衡膳食營養，不斷提高自身免疫力。

二、 出現癥狀，要冷靜應對。

無論是否出現癥狀，建議盡快建立包括你、家人和好朋友的微信群，讓家人知道你每天的狀況，也便于需要幫助時好友能第一時間到達。要牢記你周邊可診斷和收治新冠肺炎的醫院，并保存在此微信群中。當自我感覺不適時，如出現發熱、咳嗽和呼吸困難等疑似癥狀，應居家觀察避免外出并及時聯系就醫。就診前先告知你的家人和朋友，再致電醫療機構，如實報告自身旅行史和癥狀，隨后遵從專業醫護人員指導處置。當你確診新冠肺炎時，首先保持冷靜，通知你的家人和朋友，相信科學，積極配合進行治療，并請朋友告知就讀學校和舊金山總領館。

三、 重視學業，須合理安排。

各高校針對疫情已相繼推出網絡課堂教學模式，廣大留學人員要積極適應遠程學習新方式，合理安排作息時間，制定并實施合理的學習計劃。加強學習的自主性和自覺性，把學習進度受疫情的影響降到最低。隨時關注學校在教學方面的最新通知，及時對學習安排作出相應調整。

四、 是否回國，請理智選擇。

針對近期部分留學人員提出回國想法，中國駐舊金山總領館建議大家要充分考慮以下因素，認真權衡利弊，盡量規避風險，理智作出抉擇：

1.因長途旅行帶來的感染風險;

2.因簽證、限制入境等政策變化可能造成的失學風險;

3.因美方疫情管控導致中美往來航班減少帶來經濟成本增加的風險。

如確需回國，一定要事先通過目的地或入境口岸政府網站等了解出入境政策信息，如實申報本人情況，并配合實施檢查、排查、轉運、隔離、留觀等防控措施。要確保行程合理性，提前做好各項防護措施，并就學業、學生身份等問題及時和學校溝通。